Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
85,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1784 kcal
|
Fett: 96,00g | Prot: 62,79g | Kolh.: 167,20g.
Frukost: Kaffee, Veganz Vegane Teewurst, Oliven (Klein - Extra Groß), Grafschafter Eiweißbrot. Lunch: Gebratene Nudeln. Middag: Ajoveda. Efter middag: Grafschafter Eiweißbrot, Gazi Tulum Peyniri, Europäische Weintraubensorte. Snacks/Annat: Mandeln, Kinder Milchschnitte, Lindt Edelbitter Mild 85%, Walnüsse, Suntree Kalifornische Mandelkerne, Rabenhorst Cranberrysaft, Edeka Multivitamin. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eray_2001 's vikthistorik
|