Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 53 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
|
1185 kcal
|
Fett: 29,65g | Prot: 56,90g | Kolh.: 167,78g.
Frukost: Slotts Senap Orginal, Jakobsdals Grillad Kycklingfilé, Felix Gammaldags Gurka, Garant Fiberhavregryn, Önos Lågkalori Hallonsylt, Äpple. Middag: Santa Maria Tacosås Mild , Felix Mustig Soppa Italiensk Tomat, Shirataki Nudlar. Snacks/Annat: Äpple, Toms Ferrari, Barebells Protein Bar Creamy Crisp. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kaffesvett 's vikthistorik
|