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je me suis pesée a la pharmacie d'habitude avant d'aller à mon rdv pour savoir si je devais tricher ou pas... bon au final j'ai bu un peu d'eau et ça fait qu'au rdv j'étais a 49,1kg. mais même comme ça le pesée était négative (-100g depuis la dernière fois) et ils m'ont rien dit donc ouf on l'a échappé belle
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48,8 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 09 februari 2024:
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1084 kcal
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Fett: 43,38g | Prot: 41,84g | Kolh.: 124,17g.
Frukost: M&M's M&M's (1). Lunch: Mamie Nova Mousse au Chocolat Noir , Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Carrefour Carottes à la Crème, Le Gaulois Cordon Bleu de Poulet. Middag: Yoplait Yaourt Nature Sucré de Canne, Couscous (Cuit), Tomates, Maille Moutarde au Miel, Elle & Vire Beurre, Lidl Chipolatas aux Herbes de Provence. Snacks/Annat: Gerblé Confiture Myrtille sans Sucres Ajoutés, Old El Paso Tortilla sans Gluten. mer...
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Ökar 0,9 kg per vecka
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