Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 februari 2024
|
93,9 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 februari 2024:
|
2048 kcal
|
Fett: 102,66g | Prot: 90,92g | Kolh.: 183,42g.
Lunch: Linsgryta. Snacks/Annat: Olw Nöt & Russin Mix. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|