Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 maj 2015
|
82,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 43,51g | Prot: 76,53g | Kolh.: 95,51g.
Frukost: ICA Gott Liv Hasselnötter , Kokosflingor, Fazer Cacao, Blåbär (Osötade, Frysta), Ägg, Havregrynsgröt, Elit Nutrition 100% Whey Chocolate Brownie. Middag: Apetina Fetaost 10%, Kycklingfilé. Snacks/Annat: Rosévin, Marshmallows, ICA Gott Liv Frukt- & Nötbar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|