Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 februari 2024
|
92,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 februari 2024:
|
2204 kcal
|
Fett: 79,34g | Prot: 153,75g | Kolh.: 207,84g.
Lunch: Köttgryta. Middag: Jordgubbar, Lindahls Drickkvarg Smultron . Snacks/Annat: Kakservice Kålles Kolabollar, Arla Protein Mjölkdryck Blåbär, Valio Profeel Protein Pudding. mer...
|
Tappar 9,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|