Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2024:
|
1606 kcal
|
Fett: 107,93g | Prot: 117,52g | Kolh.: 49,26g.
Frukost: Shake, avocado. Middag: Philadelphia Original Cream Cheese, La Madeleine Green Bean Almondine, Cheese Sauce , Maple Leaf ham natural smoked, Ham (Whole, Cured) . Snacks/Annat: Peanuts, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Vital Proteins Beef Gelatin, No Sugar Company Metabar. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|