Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
91,7 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
2534 kcal
|
Fett: 92,75g | Prot: 200,84g | Kolh.: 208,91g.
Frukost: Garant Cottage Cheese. Snacks/Annat: Gainomax Lean Recovery Drink Vanilla, Gainomax Protein Bar Blueberry, Dextro Energy Energi Gums, Kakservice Veronikas Ost- och Vitlöksknäcke, Bimbo Takis Blue Heat, Kakservice Kålles Kolabollar. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|