Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
57,4 kg
Tappat hittills: 26,9 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
1572 kcal
|
Fett: 105,95g | Prot: 110,19g | Kolh.: 55,47g.
Middag: rhubarb/strawberry crisp, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain, Avocados, Ham (Whole, Cured) , Maple Leaf ham natural smoked, La Madeleine Green Bean Almondine, Philadelphia Original Cream Cheese. Snacks/Annat: Peanuts, Kirkland Signature Chia Seeds, No Sugar Company Metabar, Vital Proteins Beef Gelatin, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|