Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2024
|
107 kg
Tappat hittills: 19 kg.
Kvarvarande: 37 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2024:
|
2191 kcal
|
Fett: 95,12g | Prot: 85,45g | Kolh.: 238,43g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, Bregott Bregott Normalsaltat, Pågen Pågenlimpan. Lunch: Pågen Danskt Rågbröd, Pepsi Pepsi, Bregott Bregott Normalsaltat. Middag: Arla Gräddis, Pärsons Rökt Skinka, Pågen Roast'n Toast. Snacks/Annat: Majonnäs, Maggi Würze (Nestle) Smaksättare, Pågen Pågenlimpan, Felix Smörgåsgurka, Pastejköket Bredbar Leverpastej Original, Pågen Pågenlimpan. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sveizaren 's vikthistorik
|