Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2024
|
44,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2024:
|
1535 kcal
|
Fett: 46,84g | Prot: 116,51g | Kolh.: 151,50g.
Frukost: Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala, Wasa Sport Knäckebröd, Livsmedelsverket Ägg. Lunch: Livsmedelsverket Tomat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Anamma Pulled Vego BBQ. Middag: ICA Asia Teriyaki Marinad, Kung Markatta Tofu Naturell, ICA Basmatiris, Pepsi Pepsi Max, Wokade Grönsaker. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Ägg, Livsmedelsverket Morot, Wasa Sport Knäckebröd, hummus. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|