|
yay down some more!!!!
|
132,1 kg
Tappat hittills: 28,0 kg.
Kvarvarande: 32,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1736 kcal
|
Fett: 98,69g | Prot: 65,53g | Kolh.: 116,12g.
Frukost: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Scrambled Egg, Odom's Tennessee Pride Mild Sausage Patties, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Creme de Pirouline Artisan Rolled Wafers - Chocolate Hazelnut. Lunch: Frito-Lay Chester's Flamin' Hot Fries, Publix Red Delicious Apple (Large). Middag: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Fresh & Easy Diced Tomatoes, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Great Value Romaine Lettuce, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Sour Cream, Potato (Flesh and Skin) , Wal-Mart Beef Sirloin Petite Steak. Snacks/Annat: Grapes. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
 Kommentarer
Great news. I'm rooting for you.
20 feb 24 av medlem: Snowwhite100
|
20 feb 24 av medlem: -MorticiaAddams
|
Thank you so sno white and morticia I appreciate your help and support...
20 feb 24 av medlem: SaraRiley
|
20 feb 24 av medlem: rhontique
|
20 feb 24 av medlem: Yearofhealth2023
|
20 feb 24 av medlem: BadJujugurl
|
Thanks ladies for your support and help I appreciate you all very much...
21 feb 24 av medlem: SaraRiley
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SaraRiley 's vikthistorik
|