Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2024
|
66,8 kg
Tappat hittills: 25,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2024:
|
1198 kcal
|
Fett: 40,01g | Prot: 54,18g | Kolh.: 157,53g.
Frukost: Kaffee mit Milch und Zucker, Dattel. Lunch: Möhren, Radieschen, Little Lunch Thai Curry. Middag: Kühne Senf Mittelscharf, Honig, Acentino Condimento Bianco, Kürbiskernöl, Edeka La France Ziegenfrischkäse Taler, Kresse, Tomaten, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Äpfel, Bernard Matthews Puten-Filetstreifen, Aldi Blattsalat Mix. Snacks/Annat: Milka Kleines Dankeschön, Milka Keks Biscuit, Laugenstange, Sula Lakritz Bonbon. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|