Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2024
|
42,4 kg
Tappat hittills: 0,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2024:
|
1594 kcal
|
Fett: 49,43g | Prot: 115,03g | Kolh.: 161,81g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Royal Gala, Arla Mild Kvarg Vanilj. Lunch: Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Söta Röda Paprikor, Garant Ekologiska Blandade Bönor, Arla Keso Naturell 4%, ICA Skivade Champinjoner. Middag: ICA Basmatiris, Broccoli, Hälsans Kök Veganska Nuggets. Snacks/Annat: surdegsbröd, Livsmedelsverket Ägg. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|