Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 februari 2024
|
76,6 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 februari 2024:
|
1094 kcal
|
Fett: 28,77g | Prot: 83,15g | Kolh.: 95,90g.
Frukost: ICA Sötmandel , Hallon, Färsking Granola Kakao & Hallon, Tomater, Philadelphia Original, Finn Crisp Original Breakfast Size , ICA Basic Kvarg Lätt 0,3%. Lunch: Tomat och linsgryta. Middag: Sevan Hummus, Findus Sparris, Scan Rostas. Snacks/Annat: Öl. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
catarinaåberg 's vikthistorik
|