Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 februari 2024
|
82,9 kg
Tappat hittills: 10,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 februari 2024:
|
1703 kcal
|
Fett: 106,47g | Prot: 133,36g | Kolh.: 49,29g.
Frukost: Keto Pfannkuchen 🥞👌. Efter frukost: Haselnüsse, Mandeldrink ohne Zuckerzusatz, Vegan Protein Vanille, Mandeln, Brombeeren. Före middag: REWE Feine Welt Kalamata Oliven, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Feta, Mestemacher Eiweißtoastbrötchen. Snacks/Annat: Himbeeren, Äpfel. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
eray_2001 's vikthistorik
|