Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2021
|
119,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 39,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1050 kcal
|
Fett: 21,86g | Prot: 48,43g | Kolh.: 164,67g.
Frukost: Kaffe med Mjölk, ICA Makrillfilé i Tomatsås, Pågen Energi Grovbröd. Lunch: Te (Bryggt), ICA Torskrygg med Persilje & Citronsmör, ICA Basmatiris. Middag: Kaffe med Mjölk, Eldorado Vattenkastanjer, Eldorado Mini Majs, Barilla Fusilli, Kokt Broccoli (Inget Fett Tillagt under Matlagningen). Snacks/Annat: Te (Bryggt), Clementin, Skogaholm Skorpor, Arla Hushållsost 26%, Lätta Mini 28%. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buttran_865 's vikthistorik
|