Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
43,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1456 kcal
|
Fett: 33,26g | Prot: 101,14g | Kolh.: 172,03g.
Frukost: ICA Basic Frysta Hallon, Livsmedelsverket Ägg, Arla Mild Kvarg Vanilj, Lindahls Kvarg Laktosfri, surdeg discardbread, Kaffe. Lunch: Pepsi Pepsi Max, Kaffe, Sushi med Grönsaker, Kikkoman Soya, Wokade Grönsaker, Vegetabilisk Vårrulle, ICA Vegetariska Dumplings. Middag: ICA Baby Plommontomater , Livsmedelsverket Vitlök, Livsmedelsverket Morot, ICA Basic Tofu Rökt, Kikkoman Soya, ICA Asia Risnudlar, ICA Champinjoner, Tistelvind Kimchi, Twin Dragon Shiro Miso. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|