Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2024
|
91 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 26 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2024:
|
1360 kcal
|
Fett: 66,83g | Prot: 63,10g | Kolh.: 121,24g.
Frukost: Arla Mjölk 3%. Lunch: Zucchini, ICA Fläskfilé, Kelda Matlagningsgrädde 4%, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Färskpotatis. Middag: Nick's Almond Crunch Nut Bar. Snacks/Annat: Olw Rostade Potatis Snacks Creamy Garlic. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|