Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2024
|
43 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 28,90g | Prot: 98,40g | Kolh.: 245,43g.
Frukost: Kaffe, ICA Royal Gala, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Kiwi. Lunch: Lindahls Kvarg Laktosfri, Olw Dippmix Ramslök, surdeg discardbread, Livsmedelsverket Gul Lök, Aroy-D Young Green Jackfruit In Brine, Zeta Ekologiska Svarta Bönor, Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Vitlök, Felix Grill & Kebabsås. Middag: Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Morot, svarta bönbiffar, ICA Fast Potatis, ICA Olivolja, Rödlök, Sötpotatis. Snacks/Annat: Livsmedelsverket Ägg, surdeg discardbread, äppelpaj. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|