Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2024
|
42,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 42,33g | Prot: 145,47g | Kolh.: 238,83g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, ICA Royal Gala, surdegsbröd. Lunch: Gurka, Livsmedelsverket Tomat, svarta bönbiffar, ICA Olivolja, Livsmedelsverket Morot, tzatziki. Middag: vegoköttfärssås, Kungsörnen Fullkornspasta Penne. Snacks/Annat: Clementin, Arla Mild Kvarg Vanilj. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|