Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 48,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 37,34g | Prot: 153,39g | Kolh.: 237,47g.
Lunch: Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. Middag: ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Popcorn. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|