|
Efter mycket om och men….
Vägde mig förra tisdagen och fick en chock!! 119kg+😱
Nu måste det bli en ändring!!..
En vecka har gått, nu gäller det bara att hålla detta
🤞😣🤞
|
114,6 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
548 kcal
|
Fett: 21,46g | Prot: 23,82g | Kolh.: 64,93g.
Middag: Pasta med Köttfärssås. Snacks/Annat: Corny Big Schoko. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
04 mar 24 av medlem: buttran_865
|
05 mar 24 av medlem: Jojjon70
|
05 mar 24 av medlem: SiriMad
|
håll i och håll ut ! hitta en balans som funkar i längden
05 mar 24 av medlem: pattemannen
|
Samma här. Bara inne på 3 dan, nu gäller det att fortsätta🤛
13 mar 24 av medlem: JennyMaria69
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
buttran_865 's vikthistorik
|