Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2024
|
72,8 kg
Tappat hittills: 49,2 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1811 kcal
|
Fett: 34,90g | Prot: 106,84g | Kolh.: 254,98g.
Frukost: Pressbyrån Grov Fralla, Ost, Skinka, Sallad. Lunch: ICA Basic Potatis, Felix Rårörda Lingon, ICA Morot, Löksås, Coop Strimlat Fläskkött. Middag: Familjen Dafgårds Chicken Pad Thai. Snacks/Annat: Garant Drömmar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|