Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
92,7 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2716 kcal
|
Fett: 125,05g | Prot: 142,04g | Kolh.: 249,14g.
Frukost: Arla Milkshake Protein Jordgubb & Hallon. Lunch: Scan Schnitzel, Knorr Gräddsås, Stekt Potatis. Middag: Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Knorr Gräddsås, Stekt Fläsk. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|