Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2024
|
73 kg
Tappat hittills: 49 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2114 kcal
|
Fett: 38,36g | Prot: 152,96g | Kolh.: 278,02g.
Lunch: Familjen Dafgårds Chicken Pad Thai. Middag: Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. Snacks/Annat: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Vete, RisiFrutti Risifrutti, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|