Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 48,44g | Prot: 101,21g | Kolh.: 92,45g.
Frukost: Take A Bite Детские Вафли Шоколад, Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ruslab Mega Power, Хуторок Творог 5%. Lunch: Orion Шоколадный Батончик Kastany Original, Sportberry Протеиновый Неглазированный Батончик Шоколадный. Middag: Огурец (с Кожурой), Fish House Минтай Филе без Кожи. Snacks/Annat: Oreo Печенье Oreo Remix, Сарафаново Кефир. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
alina.zaitsieva.90 's vikthistorik
|