Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 mars 2024
|
74 kg
Tappat hittills: 48 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1710 kcal
|
Fett: 38,98g | Prot: 146,86g | Kolh.: 184,92g.
Lunch: Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. Middag: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt , Polarbröd Pärlan Fullkorn. Snacks/Annat: Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|