Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 mars 2024
|
91,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 32,96g | Prot: 84,93g | Kolh.: 122,03g.
Frukost: Wasa Celebrating, Kokt Ägg, Arla Lättmjölk. Lunch: Omelett, Kung Markatta Jasminris Vitt. Middag: Mjuk Taco med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Gräddfil. Snacks/Annat: SmartSupps Whey Protein. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mikael.larsson.privat 's vikthistorik
|