Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
73,2 kg
Tappat hittills: 48,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 40,22g | Prot: 117,44g | Kolh.: 288,50g.
Lunch: Santa Maria Tortillabröd, ICA Nötfärs 12%. Middag: ICA Basic Potatis, Scan Kassler. Snacks/Annat: ICA Popcorn, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|