Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2024
|
55,3 kg
Tappat hittills: 29,0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1323 kcal
|
Fett: 93,65g | Prot: 76,28g | Kolh.: 54,89g.
Frukost: Shake, avocado. Middag: Publix Onions, Tomatoes, Cabbage, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Snacks/Annat: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Peanuts, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|