Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
80,6 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1667 kcal
|
Fett: 47,58g | Prot: 53,33g | Kolh.: 249,31g.
Frukost: Tyngre Vassle Protein Gammaldags Vanilj, AXA Havregrynsgröt. Lunch: ICA Sojabönor , Knorr Buljongtärning Höns, Kungsörnen Vetemjöl, Gullök, Milda Margarin. Snacks/Annat: Lösgodis, Äpple. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sluttjockat 's vikthistorik
|