Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 mars 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 49,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 49,92g | Prot: 150,93g | Kolh.: 131,94g.
Lunch: Egg, Kronfågel Stekt & Skivad Kyckling Classic, Santa Maria Original Soft Tortilla. Middag: Kronfågel Kyckling, Santa Maria Tortillabröd. Snacks/Annat: ICA Leverpastej Mellan, Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Polarbröd Pärlan Vete. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|