Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 mars 2024
|
72,7 kg
Tappat hittills: 49,3 kg.
Kvarvarande: 8,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 41,88g | Prot: 139,81g | Kolh.: 164,55g.
Lunch: Kronfågel Kycklingfilé, Santa Maria Original Soft Tortilla. Middag: Lönneberga Kycklingbacon. Snacks/Annat: Arla Keso Cottage Cheese Vanilj, Polarbröd Pärlan Vete, Barebells Protein Bar Cookies & Cream. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|