Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
72,3 kg
Tappat hittills: 49,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 49,85g | Prot: 97,79g | Kolh.: 182,09g.
Frukost: Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, ICA Leverpastej Mellan, Polarbröd Pärlan Fullkorn. Middag: Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kyckling, Indian Flatbread Naan, Arla Matlagningsgrädde. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|