Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 mars 2024
|
56,1 kg
Tappat hittills: 28,2 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 72,35g | Prot: 61,69g | Kolh.: 47,16g.
Middag: Animal Fat or Drippings, Wylwood Stir Fry Vegetables, Raw Vegetable, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Trader Joe's Cauliflower Mash. Snacks/Annat: Pecan Nuts, Peanuts, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Vital Proteins Beef Gelatin, Atkins Endulge Peanut Butter Cups. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|