Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 18 mars 2024
|
44,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1433 kcal
|
Fett: 39,10g | Prot: 113,25g | Kolh.: 142,21g.
Frukost: Livsmedelsverket Ägg, surdeg discardbread, Kaffe, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Apelsin, Lindahls Kvarg Laktosfri. Lunch: Gurka, Veggi Sojastrips, Livsmedelsverket Morot, Söta Röda Paprikor, Fontana Extra Virgin Olivolja, Livsmedelsverket Tomat, Zeta Ekologiska Blandade Bönor . Middag: surdeg discardbread, Livsmedelsverket Ägg, chili sin carne. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|