Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1538 kcal
|
Fett: 110,94g | Prot: 93,07g | Kolh.: 48,19g.
Frukost: Pork Loin (Tenderloin). Middag: Sour Cream, Animal Fat or Drippings, Salmon, La Madeleine Green Bean Almondine. Snacks/Annat: Baken-ets Traditional Fried Pork Skins, Atkins Endulge Peanut Butter Cups, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Atkins Meal Chocolate Peanut Butter Bar, Pecan Nuts. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|