Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 mars 2024
|
66,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1608 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 145,83g | Kolh.: 159,22g.
Frukost: Яичный Белок, Замороженная Вишня, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо. Lunch: Приосколье Филе Куриной Грудки, Мистраль Рис Басмати. Middag: Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|