Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1504 kcal
|
Fett: 31,17g | Prot: 139,55g | Kolh.: 159,10g.
Frukost: Лента Авокадо, Малина (Несладкая, Замороженная), Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати. Middag: Мистраль Рис Басмати, Куриные Грудки. Snacks/Annat: Сухие Жареные Орехи Кешью. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|