Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
44,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1724 kcal
|
Fett: 45,24g | Prot: 131,47g | Kolh.: 184,34g.
Frukost: Monster Ultra Gold, Livsmedelsverket Ägg, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Apelsin, surdeg discardbread. Lunch: Fontana Extra Virgin Olivolja, ICA Champinjoner, vegoköttfärssås, Monte Castello Fusilli, Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer). Middag: Dansukker Strösocker, Pearl River Bridge Äkta Kinesisk Soya, ICA Asia Äggnudlar, Kung Markatta Tahini. Snacks/Annat: ICA Basic Äpple, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Ägg, surdeg discardbread. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|