Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 mars 2024
|
71,3 kg
Tappat hittills: 50,7 kg.
Kvarvarande: 7,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 48,86g | Prot: 141,20g | Kolh.: 202,42g.
Lunch: Livsmedelsverket Tomat, Uncle Bens Basmati, Kronfågel Kycklingfilé, Zeta Svarta Bönor, Zeta Olivolja, Green Giant Majs. Middag: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), ICA Nötfärs 5%, Banana. Snacks/Annat: Coop Vetelängd, Arla Keso Ananas & Passionsfrukt, Polarbröd Pärlan Vete, ICA Leverpastej Mellan. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|