Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 21 mars 2024
|
44,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1640 kcal
|
Fett: 43,76g | Prot: 96,37g | Kolh.: 199,73g.
Frukost: Kaffe, Wasa Sport Knäckebröd, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Ägg, Livsmedelsverket Apelsin. Lunch: ICA Rapsolja, Veggi Sojastrips, Livsmedelsverket Morot, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Livsmedelsverket Tomat, Änglamark Röda Linser, Barilla Italiensk Tomatsås, ICA Färska Gnocchi. Middag: Söta Röda Paprikor, Gurka, Santa Maria Taco Sauce Medium, Santa Maria Super Soft Medium Tortilla Original, Findus Falafel. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|