Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 mars 2024
|
43,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1482 kcal
|
Fett: 53,53g | Prot: 100,41g | Kolh.: 142,34g.
Frukost: Gurka, Kaffe, surdeg discardbread, Livsmedelsverket Ägg, Livsmedelsverket Morot. Lunch: Livsmedelsverket Ägg, Livsmedelsverket Tomat, Livsmedelsverket Morot, surdeg discardbread, Kaffe. Middag: ICA Baby Plommontomater , Garant Krossade Tomater, Broccoli, Livsmedelsverket Gul Lök, ICA Halloumi, ICA Färska Gnocchi, Arla köket Crème Fraiche 34%. Snacks/Annat: ICA Basic Äpple, Lindahls Kvarg Laktosfri, Arla Mild Kvarg Vanilj, Livsmedelsverket Apelsin. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|