Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
55,4 kg
Tappat hittills: 28,9 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2067 kcal
|
Fett: 131,69g | Prot: 103,07g | Kolh.: 67,23g.
Middag: Kirkland Signature Greek Yogurt, Mashed Cauliflower, Maple Leaf ham natural smoked. Snacks/Annat: Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels, rhubarb/strawberry crisp, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, Almonds, Kirkland Signature Chia Seeds, Kirkland Signature Creamy Almond Butter, Cottage Cheese 2%, Member's Mark Beef Jerky, Absolut Vodka. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|