Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 mars 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 40,45g | Prot: 162,28g | Kolh.: 209,68g.
Frukost: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Малина (Несладкая, Замороженная), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Лента Авокадо. Lunch: Куриные Грудки, Мистраль Рис Басмати. Middag: Мистраль Рис Басмати, Куриные Грудки, Ролл Калифорния. Snacks/Annat: Макдоналдс Картошка Фри, FITKIT Protein Chocoron Latte. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena_burya23 's vikthistorik
|