Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2024
|
55,8 kg
Tappat hittills: 28,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1517 kcal
|
Fett: 102,78g | Prot: 92,47g | Kolh.: 60,06g.
Frukost: Pickles, Cheddar Cheese, Maple Leaf ham natural smoked. Middag: Kirkland Signature Greek Yogurt, Cheese, Liviva spaghetti, Meat Sauce. Snacks/Annat: Kirkland Signature Chia Seeds, Almonds, Lindt 95% Cocoa Dark Chocolate, rhubarb/strawberry crisp, Werther's Original Sugar Free Chewy Caramels. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|