Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 mars 2024
|
43,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 41,69g | Prot: 131,54g | Kolh.: 187,45g.
Frukost: Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Basic Äpple, Livsmedelsverket Apelsin. Lunch: ICA Rapsolja, ICA Champinjoner, Gurka, Livsmedelsverket Tomat, Söta Röda Paprikor, ICA Gott Liv Hackad Grönkål, Anamma Vegofärs, Arla Keso Naturell 4%. Middag: chili con carne, ICA Basmatiris. Snacks/Annat: surdeg discardbread, Livsmedelsverket Ägg, Lindahls Kvarg Laktosfri, Olw Fresh Island Dippmix, ICA Stjälkselleri. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|