Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 31 mars 2024
|
89 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1797 kcal
|
Fett: 79,42g | Prot: 152,54g | Kolh.: 113,92g.
Lunch: Tyngre Clear Whey Persika, ICA Basic Cashewnötter, Melvit Bovete Röd. Middag: ICA Basic Cashewnötter, ICA Varmrökt Lax Paprika & Peppar. Snacks/Annat: Green Giant Majs, Tyngre Clear Whey Persika, Nestle Resorb. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|