Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2024
|
80 kg
Tappat hittills: 6 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 34,00g | Prot: 110,98g | Kolh.: 119,70g.
Frukost: Kokt Ägg, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, ICA Flytande Honung, AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Top Formula Whey Protein 80%. Lunch: Nybergs Deli Fläskytterfile, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). Middag: AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell, ICA Flytande Honung, Top Formula Whey Protein 80%. Snacks/Annat: AXA Cacao, Almond & Blueberry Granola, ICA Flytande Honung, Arla Lätt Mild Yoghurt Naturell. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|